Außerdem hilft Ihnen gesundes Essen, Ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen. Werden täglich Gemüse, frischer Salat und Obst angeboten? So: 1 Apfel oder 1 Banane etc., 1 Glas Orangensaft oder Tomatensaft etc., eine Schüssel Blattsalat oder Rohkost, eine Tomate, ein Stück Gurke, Paprika, Möhre etc. Immerhin geeignet nehmen von 38,6 Mio. Wird zwischen Kartoffeln, Reis und Nudeln abgewechselt? Rund 15 Prozent des täglichen Energiebedarfs wird allein vom Gehirn verbraucht. Gesund Essen und Arbeiten im Büro und unterwegs. Omas 1 Euro Rezepte und

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Fehlernährung und unregelmäßige Mahlzeiten bringen, nachteile wie minimale Erholung in den Pausen. Die Menschen in seiner Umgebung (Kolleginnen/Kollegen, Kantinenbetreiber/-innen, Familienmitglieder etc.) mit motivieren. Unsere Speisepläne werden entsprechend den Richtlinien der Deutschen Gesellschaft für stoffwechsel Ernährung in Bonn erarbeitet. Zum modernen Homo sapiens-sitzt-und-denkt-viel passt am besten ein Mahl mit wenigen Kalorien, das nicht stundenlang schwer im Magen liegt. Schmecken sündhaft gut und haben trotzdem viele Vitalstoffe, die auch noch die Gesundheit fördert. MS Menü Service extrem GmbH

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Den Sommer genießen und trotzdem abnehmen? Die klassische Stulle kommt zu neuen Ehren mit magerem Aufschnitt und saftigem Gemüse oder Salat. Der Hintergrund: Wissenschaftliche Daten zeigen, dass die Menschen, die Obst und Gemüse gerne und oft genießen, ein geringeres Risiko haben, an Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall und bestimmten Krebsarten zu erkranken.

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